3 beğenilme 0 beğenilmeme
POMEM kategorisinde (220 puan) tarafından
tarafından yeniden etikenlendirildi
Jimnastik tahtası için daha fazla tüyo alabilir miyiz ?

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

3 Cevaplar

0 beğenilme 0 beğenilmeme
( 1. Snf Emniyet Müdürü ) (12.2k puan) tarafından
tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Sağa sola sıçrarken durduğunuz yerde değilde ilerleyerek sıçrarsanız 1-2 saniye kazanabilirsiniz.
0 beğenilme 0 beğenilmeme
( Emniyet Genel Müdürü ) (1m puan) tarafından
bunun için bacak kaslarınızı güçlendirmeniz kazım bunun için ip atlama squat ve çift ayak sekerek merdiven çıkma hareketlerine çalışarak bacak kaslarını güçlendirirsen daha iyi sonuç alacaksın
0 beğenilme 0 beğenilmeme
( 1. Snf Emniyet Müdürü ) (12.5k puan) tarafından
Oldugnuz yerde 2 kere Sekmeden sıçramaya dikkat edin faydası olacakdır

2.3k soru

3.3k cevap

1.2k yorum

3.4k kullanıcı




Rütbeler

Soru cevap kısmına her katılışılınızda rütbeniz aşağıdaki gibi otomatik artar

Polis
Baş Polis
Kıdemli Baş Polis
Emniyet Amiri
4. Sınıf Emniyet Müdürü
3. Sınıf Emniyet Müdürü
2. Sınıf Emniyet Müdürü
1. Sınıf Emniyet Müdürü
Emniyet Genel Müdürü

Kategoriler

En popüler etiketler

pomem polislik pmyo pmyo-polislik polislik-sağlık-şartları sağlık mülakat pomem-24 sözlü-mülakat pomem-sağlık - paem güven-masası paem-komiserlik kadın-pöh-alımı pöh 25 dönem polis-alımı parkur polislik-güvenlik-soruşturması lisans sözlü ön sağlık-pmyo polislik-göz-sağlık-şartları güvenlik-masası-çalışma-şartları pomem-26 askerlik 2020pmyo pöh_polislik 26 polislik-bayan-boy-kilo-ölçümü bekcilik whatsapgrubu -pomem #pmyo kadın engel komiserlik -paem pomem-25 pmyo-yaş-şartı -saglık 24-pomem güvenlik-maması bekçilik-sağlık-şartları diş-paem-tel-çarpıklık-yamuk -polis pomem_ 25-dönem-pomem-parkur 25-dönem-kpss-öncesi-sonra-mı-olacak önlisans-pomem polisliğe-engel-olan-cezalar tecil msü başvuru polis pomem-kpss_2020 pmyo-boy-2020 -üniversite #polislikvemsü renk-körlüğü-polisliğe-engel-midir pomem-ön-sağlık polislik-ahlak-soruşturması akyurt-pmyo yara-izi-polisliğe-engel-midir 2019-ve-2020-pmyo-alımı polislik-mülakat diş-arası-açıklığı-polisliğe-engel-midir kist-polisliğe-engel-mi iyi-huylu-kist-polisliğe-engel-mi kontrol dikiş -polislik kpss2019 izi 24 mi -pmyo-polis-tercih-okul 24-donem-guvenmasasi❤ -lisans #elemesebepleri önsaglik 2019-paem 25-dönem-pomem-alımı-ne-zaman genel-sağlik-taramasi polislik-diş-şartı eş-durumu-tayin-polislik polislik-birim-seçimi pmyo-yaş-şartı-alt-ve-üst-limiti yunus-polisi-boy-şartı yunus-polisi-olma-şartları diş-teli-polisliğe-engel-midir bel-fıtığı-polisliğe-engel-midir polislik-göz-hastalıkları _ pomem-astsubaylık poh dönem-pomem
...